JOVELLANOSQUINTO

¡¡¡¡VAMOS A POR LA ÚLTIMA ACTIVIDAD DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL CURSO, ÁNIMO!!! Y PARA ACABAR UN EJERCICIO FACILITO, UN CRUCIGRAMA DE DEPORTES, A VER QUIÉN LO SACA ENTERO. CRUCIGRAMA

LOS  ALUMNOS DE LA LISTA TIENEN QUE  REPETIR LA FICHA DE HUESOS  POR QUE NO LA TIENEN CORRECTA. IGUAL QUE CON LA FICHA DE LOS MÚSCULOS ESTÁ FICHA LA  TENÉIS QUE ENVIARLA SIN FALLO ALGUNO . SI TENÉIS ALGUNA DUDA PODÉIS COMPROBAR ANTES LAS RESPUESTAS, O BUSCAR LA INFORMACIÓN EN INTERNET. VALERIA MORENO ALEJANDRO SUÁREZ NOELIA PEÑARANDO MARCOS GARCÍA OLIWIA DOBRZYCKA FÁTIMA DE SOUZA ROBERTO PINILLA MARIO MATE KAREN GRISALES

HACE UNAS SEMANAS HICIMOS UN EJERCICIO DE LA MUSCULATURA HUMANA, ESTA SEMANA TOCA EL ESQUELETO HUMANO. DE LA MISMA MANERA HAY QUE  ENVIAR AL PROFESOR EL EJERCICIO SIN ERROR , POR LO TANTO TENÉIS QUE COMPROBAR ANTES QUE VUESTRAS RESPUESTAS SON CORRECTAS, SI NO EL EJERCICIO NO ESTARÁ CORRECTO. CÓDIGO DE EDUCACIÓN FÍSICA:  bbj4umzz78  FICHA DEL ESQUELETO HUMANO

ESTA SEMANA TENÉIS QUE ENTREGAR EL SIGUIENTE TRABAJO..... DEBÉIS ELEGIR 2 DEPORTES, Y BUSCAR INFORMACIÓN A CERCA DE SU ORIGEN, ES DECIR DÓNDE SE INVENTÓ, EN QUÉ AÑO, CÓMO SE JUGABA AL PRINCIPIO, Y CUALQUIER OTRA ANÉCDOTA QUE PUEDA RESULTAR INTERESANTE. SERÍA TAMBIÉN INTERESANTE, QUE ADJUNTARAIS  ALGUNA FOTO DEL DEPORTE EN SUS ORÍGENES. ME IMAGINO QUE VAIS A ESTAR TENTADOS A COGER LOS DEPORTES DE SIEMPRE, FÚTBOL, BALONCESTO....SED ORIGINALES!!!!! LA TAREA TIENE QUE ESTAR ESCRITA A MANO EN EL CUADERNO, ES DECIR QUE TENDRÉIS QUE HACER FOTO Y ENVIARLA AL CORREO ELECTRÓNICO DE QUINTO. NO HACE FALTA QUE OS EXTENDÁIS DEMASIADO, EN UNA HOJA POR UNA CARA DEBERÍA ESTAR HECHA. Y POR ÚLTIMO, LOS TRABAJOS QUE HAGÁIS, SE EXPONDRÁN EN EL BLOG LA PRÓXIMA SEMANA. ¡¡¡¡ÁNIMO QUE QUEDA POCO!!!!

LOS SIGUIENTES ALUMNOS DE QUINTO TIENEN QUE  REPETIR LA FICHA DE MÚSCULOS  Y VOLVER A ENVIARLA. RECORDAD QUE HAY QUE  COMPROBAR ANTES DE ENVIARLA , QUE TODOS LOS NOMBRES DE MÚSCULOS ESTÁN CORRECTAMENTE SITUADOS. JULIA LÓPEZ CARLOS CABALLERO NOELIA PEÑARANDO SAMUEL  MARTÍN LUCAS  GARCÍA SERGIO PEROMINGO ÓSCAR BLAS MARIO MATE JULIA GALLEGO

EN LAS CLASES DE EDUCACIÓN FÍSICA A VECES HABLAMOS DEL NOMBRE DE ALGÚN MÚSCULO DEL CUERPO CUANDO ESTAMOS REALIZANDO ALGÚN EJERCICIO, SOBRETODO ESTIRAMIENTOS. EN LA SIGUIENTE FICHA TIENES QUE COLOCAR LOS MÚSCULOS EN SU LUGAR ADECUADO. ANTES DE MANDAR LAS RESPUESTAS AL PROFESOR,  COMPRUEBA QUE TODO ESTÁ CORRECTO, Y DESPUÉS ENVÍALO. RECUERDA EL CÓDIGO DE EDUCACIÓN FÍSICA:     bbj4umzz78  MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO

SEGUNDO EJERCICIO DE CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS, AHORA APLICADO A LAS ACTIVIDADES QUE SOLEMOS HACER EN CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA. LEE ATENTAMENTE LA TAREA DE LA FICHA, REALÍZALA Y LA ENVÍAS CON EL CÓDIGO DE EDUCACIÓN FÍSICA    bbj4umzz78 CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS EN CLASE

SEGUIMOS CON LA CONSTRUCCIÓN DE MATERIALES PARA REALIZAR EJERCICIOS DE EDUCACIÓN FÍSICA. ESTA SEMANA OS TOCA CONSTRUIR UNA RAQUETA CASERA Y UNOS POMPONES. EN ESTA OCASIÓN EN VEZ DE MANDAR UNA FOTO CON EL TRABAJO,  QUIERO QUE MANDÉIS UN VÍDEO, QUE NO SEA MUCHO MAS LARGO DE 5 O 10 SEGUNDOS , GOLPEANDO EL POMPÓN CON LA RAQUETA. AQUÍ ABAJO OS DEJO LOS VÍDEOS QUE OS ENSAÑARÁN A CONSTRUIR LOS DOS MATERIALES.....SEGURAMENTE LO MÁS COMPLICADO SEA CONSEGUIR LA LANA, A VER SI TENÉIS SUERTE Y OS PODÉIS HACER CON ELLA......VAMOS!!!!!

EDUCACIÓN FÍSICA. CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS. Las  cualidades físicas básicas  de una persona son un conjunto de aptitudes que hacen posible la realización de una  actividad  física  y son los principales componentes de la  condición  física . Son primordiales para un adecuado rendimiento motriz y deportivo. Son 4: la resistencia, la velocidad, la flexibilidad y la fuerza. Resistencia :   Es la capacidad física de mantener un determinado tipo de esfuerzo eficaz el mayor tiempo posible. Por ejemplo la  carrera continua  en el patio es un ejercicio donde interviene la    resistencia  de cada uno. Velocidad : nos permite realizar un movimiento con la mayor rapidez, o recorrer una distancia corta en el menor tiempo posible. El “ calientamanos ” es un juego de velocidad. Flexibilidad : Es la capacidad física que nos permite realizar los movimientos en su máxima amplitud, ya sea de una parte específica del cuerp...

MALABARISMOS CON 2 DOS PELOTAS HACE UN PAR DE SEMANAS, OS PUSE LA TAREA DE HACER UNAS PELOTAS MALABARES CON GLOBOS, HOY OS MANDO UN VÍDEO DE UN CHICO MUY MAJO QUE NOS ENSEÑA A HACER ALGUNOS TRUCOS. LOS EJERCICIOS QUE HACE, VAN AUMENTANDO EN DIFICULTAD.  TENÉIS QUE PRACTICAR Y ANOTAR EN UN PAPEL EL NOMBRE DE LOS TRUCOS O EJERCICIOS QUE OS VAN SALIENDO.  EL VIERNES DE ESTA SEMANA , ME ENVIÁIS LA LISTA DE LOS EJERCICIOS QUE OS HAN SALIDO, AL CORREO ELECTRÓNICO DE  CLASE. A PRACTICAR!!!!! SUERTE!!!

ORRECCIÓN DEL CUESTIONARIO DE LAS OLIMPIADAS BUENOS DÍAS A TODOS. A CONTINUACIÓN PONGO UN LISTADO DE LOS ALUMNOS QUE TIENEN QUE  REPETIR EL CUESTIONARIO ,  POR QUE NO HAN LEÍDO EL ARTÍCULO O LO HAN LEÍDO SIN LA DEBIDA ATENCIÓN: - DE 5º-A: LUCAS, NOELIA - DE 5ª- B: SAÚL, SI ALGUIEN TODAVÍA NO PUEDE ABRIR EL ARTÍCULO DE PRENSA, PARA REALIZAR EL EJERCICIO, ES POSIBLE QUE SEA DEBIDO A UN PROBLEMA CON EL NAVEGADOR. CON CHROME, POR EJEMPLO NO CREO QUE TENGÁIS PROBLEMA.

OLIMPIADAS. Seguro que ya sabéis que este año no se van a celebrar las olimpiadas. Durante el curso estuvimos hablando y estudiando un poco a cerca de estas, ahora mediante la actividad interactiva que os propongo abajo vamos a ver qué pasa con las olimpiadas de Tokio.  Pulsad el recuadro azul  "Japón aplaza los juegos hasta 2021 por el coronavirus" , para leer el articulo del diario as, y contestáis a las preguntas de la ficha.  El código de Educación Física es:  bbj4umzz78 , y no olvides escribir tu nombre, apellido y curso OLIMPIADAS DE TOKIO

ESTIRAMIENTOS ESTA SEMANA OS MANDO UNA FACILITA, SIGUIENDO CON PATRY QUE ES MUY SIMPÁTICA. COMO YA SE PUEDE SALIR DESDE HACE UNOS DÍAS, SERÍA BUENO QUE ESTA RUTINA LA HICIERAS DESPUÉS DE HABER ESTADO EN LA CALLE, QUE LOS MÚSCULOS ESTÁN UN POCO MÁS CALIENTES. PRESTAD ATENCIÓN A CÓMO COLOCA ELLA SU CUERPO E INTENTAD HACERLO EXACTAMENTE IGUAL. ÁNIMO QUE YA QUEDA MENOS!!!!

RUTINA DE  CARDIO Esta semana tenéis que hacer esta rutina de  cardio  con Patricia Jordán. Como siempre, hay que repetir la rutina varios días; al principio algunos pasos os costará coordinarlos la primera vez. SUERTE!!!! IMPORTANTE, NO OLVIDÉIS HACER ALGÚN COMENTARIO EN LA ENTRADA!!!!

FABRICAR PELOTAS MALABARES. Para fabricar pelotas malabares, necesitamos básicamente globos y arroz. Si no tenéis globos en casa, quizás podáis comprarlos en algún gran supermercado.  Tenéis que hacer como mínimo 3 pelotas, que las vamos a necesitar. Pinchad el vídeo para ver como se hacen, es muy fácil. Cuando las terminéis mandadme una foto......SUERTE!!!!

MÁS BAILE!!!!! EN EL ENLACE DE ABAJO TENÉIS 7 COREOGRAFÍAS QUE TENÉIS QUE BAILAR.  YA SABÉIS QUE HAY HACERLAS VARIAS VECES PARA COORDINAR BIEN LOS PASOS, PERO EN GENERAL SON FÁCILES; EXCEPTO LA 4, QUE ESTÁ GUAY, PERO ES LA MÁS COMPLICADA, SUERTE. NO OLVIDÉIS HACER ALGÚN COMENTARIO EN ESTA  ENTRADA.....VAMOS!!!! MÁS BAILE

A   BAILAR !!!!!!   PASOS FÁCILES  DE SHUFFLE. Estudia los pasos de baile del vídeo, hazlos despacio primero, algunos son difíciles de coordinar al principio, y para terminar intenta realizarlos todos de manera seguida, como en el vídeo. Podéis hacer comentarios en la entrada  para que todos podáis compartir cómo os ha ido con el ejercicio. SUERTE. VÍDEO DE SHUFFLE

BUENOS DÍAS CHIC@S, OS MANDO LA TAREA FÍSICA PARA ESTA SEMANA. RECORDAD QUE LA TENÉIS QUE HACER TODOS LOS DÍAS. AL PRINCIPIO ES DIFÍCIL PERO A MEDIDA QUE VAYÁIS HACIÉNDOLO OS SALDRÁ MEJOR. QUIERO QUE EN COMENTARIOS, ME CONTÉIS SI LO HABÉIS HECHO. PINCHAD ABAJO PARA IR AL VÍDEO RUTINA2

BUENOS DÍAS CHIC@S TENÉIS QUE REALIZAR ESTA RUTINA TODOS LOS DÍAS DURANTE ESTA SEMANA. INSTRUCCIONES DE USO. 1. TIENE UN RITMO RAPIDILLO, O SEA QUE AL PRINCIPIO OS VAIS A PERDER, NO PASA NADA, SEGUID, POCO A POCO IRÉIS APRENDIENDO LOS MOVIMIENTOS. 2. HAY TRES PERSONAS, TENÉIS QUE SEGUIR A LA CHICA DE EN MEDIO O A LA CHICA DE LA DERECHA. 3. INTENTA HACERLO EN UNA SUPERFICIE LO MÁS AMPLIA POSIBLE Y CON ALFOMBRA O ESTERILLA PARA HACER LOS EJERCICIOS DE SUELO. 4. SE RESPONSABLE Y HAZLO, NO SE PUEDE ESTAR PARADO TANTO TIEMPO 5. DIVIÉRTETE¡¡¡¡¡¡ PINCHA AQUÍ RUTINA

EDUCACIÓN FÍSICA BUENOS DÍAS CHIC@S TAREA PARA HOY: LEE EL TEXTO DE "CONDICIÓN FÍSICA" Y RESPONDE A LAS PREGUNTAS QUE ENCONTRARÁS ABAJO.  1.       CONDICIÓN FÍSICA. La Condición Física es un nivel indicativo del estado en que se encuentra una persona para poder desarrollar su trabajo diario con energía, eficacia y sin que note el cansancio; lo que nos permitirá: -              Realizar el trabajo diario de modo más vigoroso y con menor cansancio. -            Mejorar nuestro estado de salud. -            Prevenir de enfermedades.   Este nivel de Condición Física dependerá de varios factores:   El ejercicio físico: realizar ejercicio físico habitualmente provoca la mejora del nivel de nuestras cualidades físicas. Por ello las personas sedentarias tienen poca condición...